كيف تتخلص من الحازوقة‎

[خاتم ذهب]

لا شيء مزعج أكثر من الاستماع لشخص يعاني من الفواق أو الحازقة،
صحيح أن الأمر يكون مضحكاً في أوله ولكن مع الوقت سيكون مزعجاً
والأهم من هذا هو معاناة الشخص نفسه، ل
ذا تذكر تلك الأفكار للتخلص من هذا المأزق.


1) شرب العسل

ابتلاع ملعقة كاملة من العسل أو السكر قد تملأ فمك بنكهة حلوة وتهدئ العصب الحائر،
إذا لم تصلح الفكرة فاستخدم شيئاً لاذعاً مثل الليمون.

2) حبس الأنفاس

قم بإمساك أنفك واغلق فمك واحبس نفسك قدر المستطاع
حتى تصل لمرحلة أن جسمك لا يستطيع التحمل ويرغب في التخلص من ثاني أكسيد الكربون في الدم،
وبالطبع إذا أحسست بدوار في رأسك فمن الأفضل أن تتوقف وتجرب طريقة أخرى.


3) وضع الأصابع خلف الأذن

حل آخر لمشكلة الفواق يتمثل في وضع الأصابع خلف الأذن على المنطقة اللينة والضغط عليها
حيث يؤدي الضغط على تلك المناطق
إلى إرسال إشارة للحجاب الحاجز للاسترخاء والتوقف عن الفواق، جرب الضغط لمدة 30 ثانية.


4) أخرج لسانك

قم بفتح حلقك بقدر المستطاع عند إخراج لسانك ب
ما يسمح لك بالتنفس بسهولة،
وقد أثبتت هذه الطريقة فاعلية في إيقاف تشنج الحجاب الحاجز المتسبب في الإصابة بالفواق.


5) شرب كوب مياة

حيث يمكن لعملية الابتلاع أثناء الشرب إيقاف الفواق.


6) تنفس في كيس ورقي

التنفس في كيس ورقي سيزيد من كمية ثاني أكسيد الكربون في الجسم
ما يترجمه العقل على أنه علامة لتعرضك للاختناق،
فيقوم الجسم تلقائياً بأخذ أنفاس أعمق ما يوقف تشنج الحجاب الحاجز ويخلصك من الفواق.


من البريد

========
==

[صمت عرقه]

يعطيك العافيه على هالطرح

انتي طرحتي كيف التخلص منها

لكن هناك اسباب لها لو ذكرت افضل لتجنبها ^_‏^‏

ومنها الاكل بسرعه والاكل الدسم وغيرها...

تقبلي مرووري

ودمتي بخير وود

[عبدالمحسن المرشد]

معلومة قيمة ومفيدة لنا ..وهي معروفة لدى مجتمعنا بالشهاق المفاجىء واذكر ان اباءنا كانوا يقومون بترويعنا بشكل سريع فتذهب عنا ..بدون علاج او غيره ..حتى انهم يقولون ماذا سرقت ..ولكن في زمن الوجبات السريعة كل شيء اختلف حتى المسمى اصبح حازوقه ..شكرا خاتم ذهب ..دمتي بخير

[عبدالعزيز المرشد]

أوووه الشهاق وأنا أقول وش هالحازوقة

يعطيك العافية.

[خاتم ذهب]

اقتباس يعطيك العافيه على هالطرح انتي طرحتي كيف التخلص منها لكن هناك اسباب لها لو ذكرت افضل لتجنبها ^_‏^‏ ومنها الاكل بسرعه والاكل الدسم وغيرها... تقبلي مرووري ودمتي بخير وود

والله المقال هكذا ارسل الي ...

وسبحان الله احس مالها اسباب تجي كذا فجأة ...

تسلم ياصمت على مرورك الرائع

وياهلا

========
==

[خاتم ذهب]

اقتباس معلومة قيمة ومفيدة لنا ..وهي معروفة لدى مجتمعنا بالشهاق المفاجىء واذكر ان اباءنا كانوا يقومون بترويعنا بشكل سريع فتذهب عنا ..بدون علاج او غيره ..حتى انهم يقولون ماذا سرقت ..ولكن في زمن الوجبات السريعة كل شيء اختلف حتى المسمى اصبح حازوقه ..شكرا خاتم ذهب ..دمتي بخير

هههههههههههه

الله يسعدك قلبك ياأبايزيد ...

نعم كنا قديما هكذا ... لكن لكل زمان دولة ورجال ...

اسعدتني بمرورك العطر استاذنا ..

ويامرحبتين

========
==

[خاتم ذهب]

اقتباس أوووه الشهاق وأنا أقول وش هالحازوقة يعطيك العافية.

اللحين زادت معلوماتك معلومة ياأبا عمر .......

لا عاد اسمع احد يقول شهاق ...

حازوقة ... او زغوطة .. على قوة اخوانا المصريين ..

اسعدني تشريفك طال عمرك

وياهلا

========
==

[نور عرقه]

بيني وبينك ياخاتم ذهب :
تعودنا على قولة كلمة شهاق
صحيح سرعة في الاكل والاستعجال , من اول اسبابها ,
نصيحة ثمينه تشككرين عليها ,
عساك على الققققوة ,

[صمت عرقه]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالعزيز المرشد أوووه الشهاق وأنا أقول وش هالحازوقة يعطيك العافية.

^_^


بصراحه انا بالبدايه مثلك ههههههه
لكن بحثت وعرفتها

^_^ وجيت مسوي فاهم هههه

[خاتم ذهب]

اقتباس بيني وبينك ياخاتم ذهب : تعودنا على قولة كلمة شهاق صحيح سرعة في الاكل والاستعجال , من اول اسبابها , نصيحة ثمينه تشككرين عليها , عساك على الققققوة ,

انا والله يجيني الشهاق حتى وانا ماأكل اصلا ...
اكيد لها سر ....... جاري البحث ..

الله يسعد لي هالطلة الحلوة ... ولايحرمنا مرورك مشاركتك

ويامرحبا

=======
==