للإرتقاء بالمنتدى : اجعل من ردودك إضافة ذات قيمة للموضوع - أن تكثر من الردود المفيدة خير من إغراق المنتدى بالمواضيع - لا تقرأ موضوع مفيد دون أن تجعل لك فيه بصمة - أبلغ الإدارة عن مشاركة سيئة وابتعد عن نقد كاتب الموضوع أو الموضوع - لا تسرق جهد غيرك وتنسبه لنفسك وأكتب عبارة منقول أسفل الموضوع المنقول

تابعونا follow us

آخر 10 مشاركات
مؤسسة شراء اثاث مستعمل بالمدينه           »          محل لشراء الاثاث المستعمل بجدة ومكة 0544111781@0553228548 ابو ريماس           »          شركة نقل اثاث بالرياض ضفاف الخليج0551566621           »          رش مبيدات بالرياض           »          شركة الخبراء/كشف تسربات المياه بالرياض           »          شركة كشف تسربات المياه بالرياض           »          مظلات pvdf الرياض مؤسسة الاختيار الاول           »          شركة تنظيف كنب بالمدينة خصم25% بمناسبة شهر رمضان           »          شركة تنظيف مكيفات بالمدينة المنورة           »          غسيل كنب بالمدينة المنورة



إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم منذ /06-21-2011, 09:53 AM   #1

أبو عبدالإله

غير موجود

 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل : Apr 2009
 الجنس : ذكر
 المكان : عرقة
 المشاركات : 1,698
 النقاط : أبو عبدالإله المستوى الرابع أبو عبدالإله المستوى الرابع أبو عبدالإله المستوى الرابع أبو عبدالإله المستوى الرابع

SMS 

الدنيا مطيتك إن ركبتها حملتك وإن ركبتك قتلتك

MMS

 

افتراضي كيف أحدد هدفي وخطتي في الحياة وأعمل على تنفيذه

الإسـتشــارة

السلام عليكم
انااشعر بانى تائه لا اعرف ماذا اريد لا اعرف كيف احدد هدفى واذا وضعت لنفسى خطة يومية لكى اسير عليها لا استطيع اكمالها ولو لمدة يومين متتالين ارجوكم افيدونى فى هذا الامر فانا اريد ان اكون ناجحا فى دينى ودنياى بارك الله فيكم ‏


الاجابة

أخي الكريم،
ما أجمل أن يضع الإنسان لنفسه هدفاً يعيش لأجله، ويقدم فيه إنتاجاً لنفسه ولمجتمعه، ولكل لا قيمة لهذا الهدف إذا لم يكن هناك تنفيذ فعلي له، وفي سؤالك أجد أنك حققت النصف الأول من مسيرة تحقيق الأهداف وهو (التخطيط)، وبقي لك نصف أهم وهو (التنفيذ) .. لذلك سأطرح لك بعض الأمور المعينة والله يعينك ويسهل أمرك ..
أولاً يجب مراعاة عدة أمور عند وضع الأهداف والخطط :-
• في البداية لتكن الخطط بسيطة سهلة ويمكن انجازها خلال اليوم لتحفزك لما هو أصعب، مع وضع أهداف منطقية يمكن تحقيقها (ليست صعبة ولا مستحيلة ).
• وضع جدول زمني مناسب لكل هدف مع الالتزام بالجدول الزمني وعدم تأجيل أعمال اليوم للغد.
• ليكن الجدول مرناً قابلاً للتعديل لكي لا تضغط الأوقات لديك فلا تجد فرصة للتدارك.
• المحافظة على الصلاة في المسجد من الأشياء التي تضبط إيقاع اليوم، وكذلك المداومة على قراءة القرآن والذكر ليكون في وقتك بركة، واحرص على الاستعانة بالله والدعاء و التضرع وحدد ذنوبك واعزم على تركها.
• حاول أن تكون بداية اليوم بالنسبة لك هي صلاة الفجر في جماعة ثم استفد من الساعات الأولى من اليوم (بعد الفجر إلى الضحى ) فهي أكثر ساعات اليوم هدوء وصفاء ذهن... واحرص ألا تكثر من ساعات النوم.
• احرص على الاستفادة من الأشخاص الناجحين في محيط حياتك أو عائلتك، واستعن بالله ثم بأصدقائك المقربين لإرشادك إلى عيوبك وسلبياتك .
• اتخذ مثلاً أعلى في الحياة واقرأ سير الصالحين وكيف كانوا يفعلون في اليوم الواحد عشرات الأشياء.
• مارس الرياضة وحاول تجديد نشاطك .
• حاول أن تكون دائم التغيير والتجديد لتبتعد عن الملل .
• بعد كل فترة حاول أن تقف وتحاسب نفسك وتقيم أداءك وتعطي لنفسك درجة ، وإذا فشلت لا تيأس وابدأ من جديد وحاول مرة أخرى .


أخيراً ..
قد لا تستطيع فعل هذا كله ولكن حاول أن لا تترك هذا كله .. والله يوفقك ويرعاك.


الأخصائي النفسي : إيهاب معوض أبو النجا









   رد مع اقتباس
قديم منذ /06-21-2011, 12:25 PM   #2

الميناء

عضو مميز

غير موجود

 رقم العضوية : 1394
 تاريخ التسجيل : May 2011
 الجنس : ذكر
 المشاركات : 131
 النقاط : الميناء

 

افتراضي

ما احوجنا الى مثل هذا الموضوع............يعطيك العافية استاذي ابوعبدالاله








   رد مع اقتباس
قديم منذ /06-21-2011, 12:57 PM   #3

نور عرقه

اوسمتي

غير موجود

 رقم العضوية : 923
 تاريخ التسجيل : May 2010
 الجنس : أنثى
 المكان : في ِوٍسط قٍــــ♥ ــلبٍہ ♥ ..
 المشاركات : 4,840
 النقاط : نور عرقه المستوى السادس نور عرقه المستوى السادس نور عرقه المستوى السادس نور عرقه المستوى السادس نور عرقه المستوى السادس نور عرقه المستوى السادس نور عرقه المستوى السادس نور عرقه المستوى السادس

SMS 

نور دربي يآرب ♥

MMS

 

افتراضي

التخطيط ( ثم ) التنفيذ ..

يعطيك العافيه ..








* حلم مخلوق من (alnor )
الصورة الرمزية نور عرقه" 
					border="0" />
				</div></div>
<div align="center">
			

<!-- عدل رقم حقل اللقب الاضافي -->
			
<!-- /عدل رقم حقل اللقب الاضافي -->
			<div class=

* تتسأبق خيوط ( ألنــــــــــــــور )
, لتغمر مهجتي و أتنفس الصعدأء بثقتي بك ( يارب ) ~
( )

   رد مع اقتباس
قديم منذ /06-21-2011, 02:23 PM   #4

صمت عرقه

اوسمتي

غير موجود

 رقم العضوية : 108
 تاريخ التسجيل : May 2009
 الجنس : ذكر
 المكان : عرقه
 المشاركات : 6,853
 النقاط : صمت عرقه المستوى الثامن صمت عرقه المستوى الثامن صمت عرقه المستوى الثامن صمت عرقه المستوى الثامن صمت عرقه المستوى الثامن صمت عرقه المستوى الثامن صمت عرقه المستوى الثامن صمت عرقه المستوى الثامن صمت عرقه المستوى الثامن صمت عرقه المستوى الثامن صمت عرقه المستوى الثامن

 

افتراضي

طــــرح جــــداً رائـــــــع وهــــــادف

يعطيـــك العافيــــه

تقبــل مروووري

ودمــت بخيـر وود








   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
This Site Under control | Open Eyes Product
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009